ここ3ヶ月ぐらい、夕飯はサラダを食べています。22時以降はできるだけ食べないようにしたいし、かといって何も食べないのはお腹減るし、でも料理をするのは面倒ということで、包丁すら使わないレタスやグリーンカールを洗ってちぎるだけのサラダを食べるようになったの。
元々野菜が大好きなので、無理なく食生活を変更できた。ダイエットにもなるし、肌の調子もよくなるし、健康にもよさそうなので、野菜食でも大丈夫な人には超オススメ。
今日は私がほとんど毎日食べているサラダのトッピングのお話。
野菜大好きと言っても、毎日毎日サラダばっかやと飽きてきたりもするわけで、ドレッシングや材料を変えとったんやけど、ある日スーパーでフライドオニオンを発見したの。サラダバーとかでよく見かけるあれ。フライドなだけあって、油であげてあるからカロリーUPになってしまうんやけど、トッピング大好きなので、ご購入。
最初に買ったのはユーキ食品のマコーミック製品。
フライドオニオンをかけるだけで、かなり本格的なサラダになってしあわせ。普通のグリーンサラダが、お店で出てくるサラダみたいになる！ってことで、毎日フリフリふりかけた。
2、3本リピートしてから、次はキューネに乗り換えてみた。
キューネの方が香ばしくておいしいかも。しかもつぶが大きいので、食感もサクサク。
個人的にはキューネの方が好きなんやけど、他に有名なところはあるのかな。ちなみに、豆腐サラダのトッピングには、オニザキのしょうゆゴマを使っとるよ。シーチキンに混ぜたり、おひたしにかけたりとオールマイティに使えるのでオススメ。
昨日キューネのフライドオニオンの2つ目を買ったんやけど、オニオン続きなので他のオススメがあったら教えてくださいな。
Comment