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ヘルシー新じゃが

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IMG_9269 posted by (C)misaki

新じゃがのアンチョビいため

鶏肉と余り野菜の煮物

つまみ菜と小魚のおひたし

大根とあおさのお味噌汁

キムチ

最近はカロリー控えめのメニューを心がけてます。お肉少なめ野菜多め! 次のステップは油を減らしてみよう。

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